Это да...
не знаю, что там старит кожу. но знаю точно диета портит людей. Мои подружки, которые сидят на диетах вечно в состоянии климакса, физического и умственного. Они постоянно дкмают: съесть не съесть, выпить не выпить??? Нужно просто ходить в зал, раза четыре в неделю. А если нет возможности платить за тренировки, то заниматься дома. А есть можно и нужно все. И даже после шести)))
